Диалог-рекомендация «Живи настоящим – думай о будущем!»
7 апреля 1948 года была основана Всемирная организация здравоохранения. Поэтому именно в этот день во всем мире ежегодно празднуют Всемирный день здоровья. Здоровье – это одна из важнейших жизненных ценностей человека, залог его благополучия и долголетия. Великий немецкий поэт Генрих Гейне писал: "Единственная красота, которую я знаю - это здоровье".
В литературной гостиной Ленинской Центральной районной модельной библиотеки в рамках проекта «Молодежь в формате ЗОЖ» для старшеклассников школы № 1 поселка Ленино состоялся диалог-рекомендация «Живи настоящим – думай о будущем!»
На мероприятии присутствовала нутрициолог, фитнес-тренер, мастер спорта, рекордсмен Крыма в пауэрлифтинге Радченко Лиана Михайловна. Она рассказала о правильном питании, составлении рациона, важности физической активности и контроле веса. Ребята узнали, какие продукты являются полезными, а какие - вредными, и как правильно составить свой рацион. Лиана Радченко поделилась своими советами по выполнению упражнений, рассказала о различных видах физической активности и их влиянии на здоровье.
Мероприятие сопровождалось слайд-презентацией «Здоровый образ жизни: дань моде или активная жизненная позиция?»
К мероприятию была подготовлена книжная выставка «Если хочешь быть здоров…»
Завершилась встреча познавательной притчей, из которой ребята поняли, что их жизнь и их здоровье в их руках, что решение какой будет их жизнь, зависит только от них.
Мероприятие получилось познавательным и интересным!
.jpg "IMG_20240409_123042_754 (1).jpg")
